Report Today

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今日の市場

 

 

 

昨日は火曜日でしたので、いつものようにスポーツマッサージに行ってきました。

 

治療用ベッドに寝ていると、明らかに右半身全体が腫れていて、変な例え方ですが、背中で右側にビー玉を置いたら、左側に転がっていく、そんな感じです。

 

よく、ここまで治したと思います。

 

 

いつものように市場に行ってきました。

 

黒糖がほぼ売りきれです。

 

もっと入荷してください。

 

フィリピン産のオクラがありました。

 

広島産のスモークオイスターの缶詰がありました。

 

しいたけには十字のきり込みが入って売っています。

 

たんかんは、まだありません。

 

魚は大丈夫でした。

 

肉もほぼ大丈夫でした。

 

なぜか、アメリカ地域産の肉が増えています。

 

お前等、何やった？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オクラの江戸風料理

 

材料　オクラ、塩少し、かつおぶし、しょうゆ

 

１　オクラをお湯で茹でる

２　オクラを茹でる時は塩を少し入れておく

３　茹でたオクラを小口きりにする

４　小皿に盛って、かつおぶしをかけて、しょうゆをかけて出来上がり

 

４はもうひとつあります。

 

４　納豆を普通に作って、３のオクラを入れる

 

オクラ納豆の出来上がり

 

 

(R.S.F. toshiki speed news press, 6 February 2013)